czy można

:) W przerwach możesz robić jogging, ale to bez sensu - jak upchniesz swingi i jogging w owe 12min? Ja tam sobie kręciłem biodrami :) Można walkę z cieniem, czy jakieś tam wygibasy porobić. 5min TGU i 12min SWING - to tylko wytyczna, którą można zmienić. Zwiększyć oczywiście!! :) Stronami nie sypnę, ale te 5min/12min jest w ramce na końcu [...]

[...] przyrządzam bardzo prosto i nieskomplikowanie. Wpadłem kiedyś przypadkiem na ciekawą przyprawę do niej. Otóż kupiłem swego czasu przyprawę do mięsa mielonego Galeo. Nie wiem czy jedyne przyprawy ale jedns z niewielu, które w składzie nie zawierają glutaminianu sodu i innych gówien. Z reguły przyprawiam mięso tym co mam lub na co mam ochotę a z [...]

[...] przeceniona z 389 na 99 zł. Niestety nie mój numer. Reszta butów wyparowała. W sobotę stało ich jeszcze od groma, ale cena była trochę wyższa. Muszę sprawdzić online, czy nie ma zapasu. W ogóle dobre letnie buty z kolekcji 2014 można kupić za kasę rzędu 150 zł. A co ja jestem celebryta? Mnie nie wolno pobiec w 2015 roku w przeterminowanych [...]

Evo-Prawda jest brutalna " To tylko cyfry, a cyframi się nie żyje lecz umiejętnością zaspakajania zapotrzebowania" ;) O! Cyframi się żyje.Czy tego chcemy czy nie . W jedzeniu można kierować się smakiem i uczuciem głodu. Jemy gdy jesteśmy głodni. Tylko realnie jest to nie do zrealizowania . Co do smaku człowiek zawsze pójdzie w kierunku [...]

[...] Boruta napisal: "Bardziej"? No tak. To moze zrobimy eksperyment? Dostaniesz strzala na punkt od boksera, a jak dojdziesz do sioebie, kopa na splot. Potem pogadamy, czy cos jest "bardziej". Odpowiadam: Ani jedno ani drugie mnie nie bawi, ale jednak sadze ze predzej pojade do szpitala (albo i kostnicy) po kopie w splot niz po [...]

Mam mieszane uczucia do trailu w takim wydaniu, co innego trailowe ultra, ale trailowe 10 czy 21 to hmmm nie wiem. Biegłem 10,5km w Triathlonie Zaporowym, jako całokształt układanki super, ale solo na takie coś to bym się nie zapisał :) asfalt można pocisnąć niezależnie od pogody, szczególnie na początku biegania i rozwijaniu dystansów jak w [...]

Mam mieszane uczucia do trailu w takim wydaniu, co innego trailowe ultra, ale trailowe 10 czy 21 to hmmm nie wiem. Biegłem 10,5km w Triathlonie Zaporowym, jako całokształt układanki super, ale solo na takie coś to bym się nie zapisał :) asfalt można pocisnąć niezależnie od pogody, szczególnie na początku biegania i rozwijaniu dystansów jak w [...]

[...] :-( Rower też się nie pojawił !! Pewnie niektórzy już zacierają ręce na Ciebie i będą werbować do TRI! Przy maluchach w domu to mi też było łatwiej wyjść na godzinę i poćwiczyć w terenie niż na chacie 30min znaleźć.. Za to takie mobilizacje (OS'y) już przy dzieciakach można trzaskać, dla nich to zabawa. Też tak robię (nieregularnie i [...]

[...] jest na razie OK - nie chodze glodna, dobrze sie czuje i chudne to jednak raczej nie dla mnie na dluzej, nawet po zwiekszeniu wegli - za bardzo lubie muesli, makarony i pieczywo. NO WIESZ . NA LOWCARB - MOZNA TAKZE JEST MUESLI CZY MAKARON.... ALE O TYM POMYSLIMY POZNIEJ Mysle o powolnym przejsciu na Montignaca po osiagnieciu efektu na jakim [...]

piers z kurczkaa w panierce mozna zrobic nawet bez tluszczu mistrzu, wystarczy teflon, ale nie wiem czy smak cie zadowoli

Witam mam pytanie o smażenie na oliwie ile czasu mozna na niej podpiekac mieso ? oraz czy oliwe dana na patelnie do smazenia wliczac juz jako zdrowe tluszcze do bilansu?

Potrzebuję dowiedzieć się, w jakiej postaci wołowinkę szamać na redukcji ? Gotowana, duszona czy jaka tam jeszcze ? Oczywiście aby się nie kuchciło 5 godzin bo można pie*olca dostać Się zastanawiam nad tym: http://www.sfd.pl/WO%C5%81OWINA_W_5_MIN-t466028.html w opcji z teflonem.

[...] właśnie sobie zdałem sprawę, że przepis o który wyżej pytałem był na innym forum. A na śniadanie zawsze zalewam owsiane gorącą wodą, zostawiam na 5 minut, później mieszam zimne mleko z odżywką waniliową, daję do tego trochę rodzynek i jem ze smakiem :) Normalnej owsianki na wodzie, czy samym mleku bez dodatków też raczej nie mogę przełknąć.

Jest kilka takich rzeczy po ktorych mozna odroznicc dobry chleb od karmelizaowanego oszusta;) Po pierwsze, warto czytac sklad. Najlepszy chleb to wtedy gdt w skladzie jest tylko, maka razowa ,woda,sol,drozdze ,wiadomo moga byc jeszcze jakies otreby,zarodki czy tam zarodniki pszenne i tak dalej, wazne zeby nie bylo maki pszennej,karmelu,cukru w [...]

mam jakieś 15 sztuk żółtek jaj, nie chce by się zmarnowały to powiedzcie mi ile można je przechowywać w lodówce czy w zamrażalce może, i jakieś przepisy by je może wykorzystać.

czy na oleju orzechowym mozna smialo smazyc , nie bedzie on szkodliwy , podobno olej ozechowy nawet po smazeniu jest zdrowy , prawda to ?? np ten http://www.mysupermarket.co.uk/tesco-price-comparison/Oils_And_Vinegar/Tesco_Groundnut_Oil_1L.html

Trochę takie głupie pytanie, ale czy kotlety z ciecierzycy z tego przepisu: http://www.sfd.pl/Kotlety_z_ciecierzycy_ala_falafel_by_Malinowa-t527062.html można zamrozić? Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-09 13:57:01

cześć, macie jakieś ciekawe sposoby na przyrządzenie ryżu brązowego? jakieś przyprawy które można dodać w trakcie gotowania, czy coś takiego?

1. czy w tradycyjnych blenderach o 4-5 programach mozna zmielic surowego kurczaka (oczywiscie piers) tudziez udziec wolowy na cos ala "mieso mielone" do spaghetti? moc 600 Wat 2. co sie stanie gdy w przepisach na ciasta mamy zaznaczone ze maja byc bialka jaj, a damy cale? przykladowo w: [...]

ja mam jeszcze raz pytanie co do tego przepisu: http://www.sfd.pl/Kotlety_z_ciecierzycy_ala_falafel_by_Malinowa-t527062.html w przepisie te kotleciki smaży się na patelni, czy zamiast tego można je upiec w piekarniku? jeśli tak to w ilu stopniach i jak długo? nawet kosztem tego, że będą suche